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Textes et photos de Serge Capdessus

TRAVERSEE GR5 NORD DEPUIS LE LAC LEMAN JUSQU'A LA PLAGNE.

18 Novembre 2022 , Rédigé par Serge 3364

TRAVERSEE GR5  NORD DEPUIS LE LAC LEMAN JUSQU'A LA PLAGNE.
TRAVERSEE GR5  NORD DEPUIS LE LAC LEMAN JUSQU'A LA PLAGNE.

RANDONNEE  SAVOYARDE.

 

DEPUIS LE  LAC LEMAN.

 

ITINERAIRE DU GR5 

 

AOUT 2023

 

Groupe de 6 personnes.

 

 

 

Quelques principes fondateurs:

* Ce sera une randonnée cycliste sur sentiers et itinéraires de montagne ne présentant pas de difficultés techniques mais des panoramas tout à fait extraordinaires.

* Les étapes sont de difficultés et de longueurs moyennes

* L'hébergement est prévu en pension complète (repas du soir, nuitée en dortoir ou en petite chambre, petit déjeuner, repas froid pour le midi) dans les refuges et les gîtes du massif.

*Ce sera une randonnée estivale mais pouvant présenter ponctuellement des mauvaises conditions météorologiques (pluie et froid).

*Il n'y aura pas de voiture suiveuse.

 

 

DU LUNDI xxxxx  2023.

AU  xxx . 18h.

8 JOURS 7 NUITS.

 

JOUR 1 DIMANCHE 20 AOUT

ARRIVÉE AU GITE  (74).

Rassemblement vers 17 heures au refuge situé au bord du lac à 380 mètres d'altitude. Nuit et repas au refuge.

 

JOUR 2 LUNDI 21 AOUT

DU LAC LEMAN  AU REFUGE DE BISE.

Départ matinal du refuge 380m. Nous roulons jusqu'à Novel puis jusqu'au terminus de la route à 1360m. Nous prenons un sentier qui monte jusqu'au col de Bise 1915m. Nous basculons et arrivons au refuge de Bise 1512mNuit et repas au refuge. 1500 mettre de dénivelé. 6 heures. 15 km

 

 

JOUR 3. MARDI 22 AOUT

DU REFUGE DE BISE AU  REFUGE DE CHESERY.

Du refuge 1500m, nous montons au pas de la Bosse 1816m. Nous descendons jusqu'a La Chapelle d'Abondance. Roulons  jusqu'à Chatel puis au col de Bassachaux puis jusqu'au col et refuge de Chesery1994m. 27 km

 

JOUR 4. MERCREDI 23 AOUT 

DU REFUGE DE CHESERY AU REFUGE GOLESE.

Depuis le refuge, nous montons au col de Coux par les pistes et atteignons le col de Golèse et son refuge à 1660 mètres où nous passons la nuit. 17km 

 

JOUR 5. JEUDI 24 AOUT.

DU REFUGE GOLESE AU REFUGE  ALFRED WILLS.

Journée magnifique de montagne. Nous descendons à Samoens et roulons jusqu'a Salvagny puis au terminus de la route à 1150m. Nous prenons le sentier qui atteint le collet Anterne 1800m. Nous roulons jusqu'au refuge 1812m 28km.

 

JOUR 6. VENDREDI 25 AOUT.

DU REFUGE ALFRED WILLS  A  LES CONTAMINES.

Du refuge, nous montons au col d'Anterne 2257m. pour descendre jusqu'aux pistes pastorales puis à la route. Descendons a Servoz, montons à Vaudagne, Les Chavants, puis au col de Voza. Bionnassay  Bionnay puis Contamines. 39 km

 

JOUR 7.  SAMEDI 26 AOUT.

DES CONTAMINES A  PLAN MIA.

Au matin nous montons au col du Bonhomme et suivons le gr5 jusqu'au refuge. 20 km 

 

JOUR 8 DIMANCHE 27 AOUT.

DE PLAN MIA A AIME

Nous descendons au bord du lac et nous le contournons. Nous montons au col du coin Bise 2398m pour descendre au refuge de la Coire. Et nous descendons   jusqu'a Aime au prix d'une longue descente. 700 mètres d'altitude. 32 km

 

MATERIEL TRANSPORTE PAR CHAQUE CYCLISTE.

 

  1. un vtt révisé
  2. une petite sacoche de guidon ou une sacoche de selle
  3. un sac à dos
  4. du matériel de réparation et d'entretien
  5. une paire de gants 
  6. un casque
  7. un cuissard court
  8. deux maillots de vélo
  9. Chaussures vélo
  10. deux bidons
  11. un coupe-vent efficace
  12. Téléphone  
  13. Le repas froid du jour
  14. un collant long pour le soir
  15. un maillot de vélo
  16. trois carlines
  17. affaires de toilettE
  18. une lampe frontale
  19. du matériel médical
  20. un sac de couchage
  21. chargeur du téléphone
  22. Lunettes de soleil
  23. Veste de velo
  24. Bonnet 

 

 

 

 

Inscription et renseignements:

Pour tout renseignement, envoyer un email à sergecapdessus@orange.fr ou appeler le 06 10 320 120.

 

Buros le 18 novembre 2022

serge capdessus

 

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