REFUGE ELENA DEPART MATINAL DU REFUGE ELENA VAL FERRET VERS COL FERRET AU GRAND COL FERRET AU COL FERRET AU GRAND COL FERRET DESCENTE DANS LE VAL FERRET PETITE ROUTE VAL FERRET PASSAGE A CHAMPEX EPUISANTE REMONTEE PIERRE COL DE LA FORCLAZ

Col de la Forclaz ( Suisse) PIERRE VERS LE COL DU TRICOT VERO DANS LES BARDENAS (ESP) DESERT DES BARDENAS ENTRE COLS DU SOULOR ET COL D AUBISQUE COL DE PEYRESOURDE EN HIVER COLS DU VERCORS EN ETE. TOUR DU MONT BLANC COLS DES VOSGES ET DE LA HAUTE...

ETAPE DU REFUGE DU PLAN DE LA LAI AU REFUGE ELENA. 2 COLS Passage au Cormet de Roselend, roulage jusqu'à la Ville des Glaciers et poussage jusqu'au Col de la Seigne 2516m. Descente de toute la vallée de Courmayeur et remontée jusqu'au Refuge Elena (Italie). REFUGE...

PREPARATION A LES CONTAMINES MONTEE POUSSAGE COL DE LA CROIX DU BONHOMME COL DES FOURS MONT BLANC DESCENTE DESCENTE CORMET DE ROSELEND FIN ETAPE